Jak chyba większość osób, myślałem, że Maia będzie miał problemy z obaleniem Fitcha, ale jak już zapnie trójkąt na brzuchu to RnC murowany. A tu całkiem na odwrót. Tak czy siak piękny występ, pokazał, że typowe BJJ obalenia w stylu tulimy + podcięcie mogą świetnie działać nawet przeciwko mocnym zapaśnikom.
[...] brać się stąd, iż....za bardzo się oszczędzaliśmy, a nie używane marnieje ;-) Ponadto słabną wszystkie mięśnie stabilizujące. Nie wykładam tu teorii, bo sam miałem poważne problemy z kręgosłupem i prowadziłem już kilkanaście osób z takimi problemami-w tym ludzi w stanie naprawdę tragicznym. Pewnie masz rację i popartą doświadczeniem jak widzę. [...]
Nicze: To właśnie w splicie można łatwiej poznać,W przeciwieństwie do FBW stosuje się duużo więcej ćwiczeń,bo wciskasz głupoty ludziom mającym poważne problemy z kręgosłupem/kolanami Chyba nie wiesz co mowisz, nie wypowiadaj sie na temat o ktorym nie masz pojecia bo to ty wlasnie pier***** glupoty.Tuaj jest dyskusja na temat inny niz urazu [...]
widzę ktos tu ma problemy z rasistowskim nastwaieniem do czarnych i ich stylu bycia. Jesli za rasizm uwazasz 'rasa A jest lepsza od rasy B', to nie jestem rasista. Nawet powiem, ze uwielbiam Tysona, Mayweathera, Roya Jonesa itd. Ale sa czarni i sa czarni. Jon Jones wypowiada sie, jak na sportowca, elegancko i z klasa, a Rampage czy czasem Rashad, [...]
Od jakiegoś czasu problemy z moczem:poleci,chce kończyć a tu sie okazuje że jeszcze leci,kropelkami%-),bóle brzucha.Wszystko powiedziałem lekarzom.. i nie wiem czy to ma związek z prostatą ale niekiedy niepełne wzwody mam,ostatnio u koleżanki za nic nie chciał stać,tzn.stoi,ale nie tak jak trzeba,jest tak jakby 3/4 całego wzwodu,a prolaktyny i [...]
[...] z Chodakowskiej, w końcu na każdego te ćwiczenia dzialaja inaczej a na Ciebie moga w ogole nie dzialac. W moim przypadku zadziałały bardziej jak trening siłowy czyli na przyrost mięśni. A anemia pewnie przez malutka wagę? Ja również mam problemy z żelazem ale u mnie to genetyczne :) Zmieniony przez - TheSuperSzatan w dniu 2014-01-04 04:40:42
[...] rade. Trenuje na razie Splitem bo FBW jeszcze nie ułożyłem.Robię wszystkie ćwiczenia na jakie pozwala mi sprzęt .Ale MC i przysiady robię mniejszymi ciężarami bo mam lekkie problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa. Dietę trzymam jak tylko się da. Kondycje mam bardzo dobro do niedawno trenowałem boks, więc kondycja jest. Z bieganiem nie ma [...]
[...] Cut off point tak zwane BRCP Kolejna bzdura, nie ma czegoś takiego w UK, daj linka. Co do osobnika z posta powyżej... radziłbym zbadać sobie hormony bo najwidoczniej masz problemy z agresją bądź samooceną jeśli atakujesz inne osoby w tak chamski sposób bez jakiejkolwiek wiedzy na dany temat. Hormony se zbadać w celu określenia czy mam [...]
[...] iz po ciagnacej sie bardzo dlugo wczesniejszej kontuzji grzbietu, byla to technika dla mnie. Balans jest wiec taki: mnie boli krocze, Ciebie grzbiet Ja moge miec problemy z zaliczeniem glebokosci, inni z pochylaniem sie do przodu i puszczajacym grzbietem. Wszedzie sa przyslowiowe plusy i minusy. Jak "bozia da" (bozia raczej [...]
[...] tym zeby pewne rzeczy byly dostrzegalne ... a widac tam zdecydowanie poglebione "S" .. w takim przypadku gosc jak przestanie cwiczyc to go nie widze bo kregoslym i problemy z nim go wykocza ... na bank ma juz dzis klopoty z oddychaniem ... za t oco napisze dalej juz nie bede nikogo wyzywal na pojedynek gdyz jest to tylko i wylacznie mój [...]
[...] Sapp ta walke wygral ale raczej w slabiutkim stylu. Pomomo jego masy i sily ma absolutny brak kondycji. Pary to mu starcza na jakies 1,5 rundy- potem jeden wielki kryzys, problemy z oddychaniem itd. Na pewno chlopak robi ogromne postepy bo w sumie cwiczy sport walki od niedawna a tu juz nawet probuje kopac:) Jedynie wzrost i masa gwarantuja mu [...]
[...] po kilku dniach bolało mnie kolano. Jak dłużej mam zgięte kolana lub podkurczone odczuwam ból. Czy znacie jakieś inne ćwiczenia też na uda? 3) Czy któraś z Was miała podobne problemy z kolanami i taki problem rozwiązała? Może znacie jakieś suplementy, które pomagają? Pozdrawiam. Robienie 6 weidera to częsty błąd. Nijak nie nadaje się do [...]
[...] problem to niepewnosc siebie...,,Próbowałem znaleźć na necie jakieś porady wielokrotnie, ale piszący jakieś porady chyba nie uwzględniają ludzi którzy mają takie problemy z głupim dotknięciem podłogi"(glupi przyklad dales)zacznij cwiczyc rozciaganie,wiadomo ze tak od razu nie dotkniesz tej podłogi..po drugie wiem jak teraz sie [...]
Zwiększyłem do ok 2800 nie zawsze wychodzi czasem 2900 czasem 2600, ogólnie ciężko mi się teraz zmieścić w tych 6h więc czasem jest do 8h. A co do interwałów, niestety mam problemy z kolanem, raz zrobiłem sobie taki trening a później kolano rozklekotane na tydzień :(. Nawet z treningiem nóg mam problem, trener na siłowni zamienił mi przysiady (bo [...]
[...] zamieszkania i przykładowo zakleję mu drzwi klejem itd :D Tyle można grubych żartów zrobić i że odechce się internetowym kozakom zaczepiania :) Dawno temu miałem czasami problemy z Anarchistami itp. Jakoś nigdy specjalnie od nich mocno nie oberwałem ( może trafiłem na takich co uderzyć nie potrafią ) Mocni byli przeważnie w grupie. Patrzyłem [...]
w bluzie na rozgrzewce i na koncu jak smigam na rowerku Pas to praktycznie hm, test, bo mam problemy z brzuchem, wiecznie jest zimny.. zawsze caly jestme spocony a brzuch zimny. dlatego on jest :) co do Koci to, nie wnosi nic do tematu, nie obrazam sie ale to nie są porady z jej strony, a glupie dogryzki, bo czegoś niewiem to pytam.tacy ludzie tu [...]
O, dzięki za szybką odpowiedź. Płatki owsiane jem już przez dłuższy czas, jak nie miałem diety też je wcinałem. Tu chodzi własnie o te problemy z gazami, ale też o to, że bardzo długo się je spożywa, jeszcze jak napęcznieją mlekiem to hoho. A z rana nie mam zbyt dużo czasu na śniadanie ;p Musi syzbko wejść. Pozatym rano mam znikomy apetyt ;/ [...]
ja przy 1.3 mam problemy z pałką nawet przy tesciu, poczatkowo myslalem ze to od npp ale jak nie dalem przed treningiem 1.3 to wieczorem wszystko smigalo jak trzeba, atd tez moze miec tu swoja role ps wrzucaj zdjecie panny ocenimy czy taki konkret %-) Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-10-13 23:12:01
[...] celów jest lęk przed zmianą, a Ty niestety go wykazujesz. Może podświadomie ale w tym co piszesz widać niestety, że jesteś pełen obaw, rozterek, lęków. Czyżbyś maił problemy z odnalezieniem się w normalnej rzeczywistości gdyby taka nastała? Pamiętaj także, że do prawidłowego postawienia celów niezbędna jest znajomość cenionych przez [...]
[...] też mi na wadze wgl nie zależy byle by pas poleciał :) mateja1989 ja również redukuję od początku roku ( w tym 2 miesiące trzeba odciąć, bo miałem gino cięte, potem pewne problemy z ropniami i wgl ), nie zabrałem się od razu za mocne zabawki :) Schodziłem powoli ze 113cm w pasie, do 94cm, na tym poziomi się zatrzymało i uderzyłem DNP :) Owszem [...]